lunes, 31 de diciembre de 2018
Los 64 de mi madre y la niña que la abrazó en un elevador
Valencia, España. 11 de noviembre del 2018.
Esta mañana en el elevador del hotel, se subió una familia con una niña con parálisis cerebral. Desde que dió con mucho esfuerzo esos pasitos, quedó de frente a mi mamá y no paró de mirarla, por lo que mi mamá le sonrió y le dijo "holaaaa" . La madre le platicaba a otras dos personas que la niña no durmió bien, que estuvo muy inquieta, que pasó mala noche. Al llegar al piso de desayunos, la familia bajó, pero la niña dió un paso más y abrazó muy fuerte a mi mamá y le dió un beso antes de irse. Esa niña vió a mi mamá con los mismos ojos que la veo yo todos los días, supo que está enfrente de una mujer que te ve más allá de cualquier limitación física y lucha por ti, amándote incondicionalmente. Yo quería decirle a la señora que no se rinda, que se puede, que gracias a mujeres como ella y como mi mamá aprendemos a superar cualquier obstáculo. Ese abrazo no sólo fue para mi mamá quien hoy celebra su cumpleaños, fue para mí, para recordarme cuán afortunada soy de tener a la que me parió conmigo y poder regalarle este viaje gracias a su amor y fe. Tardé un rato antes de parar de llorar.
miércoles, 21 de septiembre de 2016
viernes, 27 de noviembre de 2015
Hasta siempre cuate
Hace 20 años el Dr. Gómez Palacio me preguntó cuándo supe que quería estudiar Comunicación y yo le respondí "a los 5, viendo Chabelo". La madre puede constatar que siempre dije "quiero crear historias, ser la que haga los concursos y convencer a todos los niños de que compren muchas cosas, quiero antojarles el Duvalín y las Barbies" . Mi concurso favorito era el de Gansito y tuve la bendición de conocer, muchos años después, al creador de la dinámica y confesarle mi devoción.
En mi tiempo en Televisa, desafortunadamente, nunca me tocó toparme con Xavier López. El 20 de diciembre, una semana antes de mi cumple, Chabelo sale del aire. Años creí un hecho que mis hijos también me despertarían los domingos a las 6 para no perderse un segundo de Chabelo, pero sé que los hijos de mis amigos ni siquiera saben quién es.
Yo hoy sí siento muy muy feo por el fin de una era. Sí estoy ojito aguado. Y voy a ponerme a escuchar El Garabato Colorado ahora mismo.
En mi tiempo en Televisa, desafortunadamente, nunca me tocó toparme con Xavier López. El 20 de diciembre, una semana antes de mi cumple, Chabelo sale del aire. Años creí un hecho que mis hijos también me despertarían los domingos a las 6 para no perderse un segundo de Chabelo, pero sé que los hijos de mis amigos ni siquiera saben quién es.
Yo hoy sí siento muy muy feo por el fin de una era. Sí estoy ojito aguado. Y voy a ponerme a escuchar El Garabato Colorado ahora mismo.
miércoles, 25 de noviembre de 2015
Guitarras Blancas
Ese momento en el que te das cuenta que ya estuviste en los tres lugares que menciona una de tus canciones favoritas.
Esa que cuando la cantabas a los 10 años como loca enardecida soñabas con ir a cada destino, pero siempre, siempre creíste "algún día", y te preguntabas ¿cuándo?
Y ahora escuchas "Guitarras Blancas" de Enanitos Verdes y aplica más "hoy es uno de esos días en que me duele la espalda", jajajaja.
Porque que "nos dejen bailar acá" me da exactaputamente lo mismo. Patita Feliz no quiere saber de bailar. Pero sí háblenme todo lo que quieran de Nueva York, estar en Roma o en Disney World.
¡Háblenme de regresar ya mismo y sin preguntar a cualquiera de los tres y las hartas veces!!!
Yo sólo necesito tan sólo un poco, un poco de diversión. Amén.
Esa que cuando la cantabas a los 10 años como loca enardecida soñabas con ir a cada destino, pero siempre, siempre creíste "algún día", y te preguntabas ¿cuándo?
Y ahora escuchas "Guitarras Blancas" de Enanitos Verdes y aplica más "hoy es uno de esos días en que me duele la espalda", jajajaja.
Porque que "nos dejen bailar acá" me da exactaputamente lo mismo. Patita Feliz no quiere saber de bailar. Pero sí háblenme todo lo que quieran de Nueva York, estar en Roma o en Disney World.
¡Háblenme de regresar ya mismo y sin preguntar a cualquiera de los tres y las hartas veces!!!
Yo sólo necesito tan sólo un poco, un poco de diversión. Amén.
martes, 18 de noviembre de 2014
Adiós NY
Dicen por ahí que por algo pasan las cosas... hoy es uno de esos días en que me podrían poner ochenta mil por qués enfrente, pero seguiré sin aceptarlo. Ojalá la Eudi fuckin' bitch le ganara a la Eudi Drama Queen esta vez, pero duele.
viernes, 15 de agosto de 2014
Los detox o "juice cleanse" : Elixir Detox vs. Juice Heaven
El lunes comencé un nuevo detox con Juice Heaven de tres días. Como anteriormente ya había hecho uno con Elixir Detox, pude hacer una comparación de precios, sabores, entrega, etc.
He aquí una lista de cosas a analizar y quién gana.
PRECIO
Por 5 días de Elixir Detox pagué $3,100 en efectivo contra entrega. En Juice Heaven por 3 pagué $2,000 con un descuento de $300 por vacaciones con PayPal.
Cuando ves el costo de sus six packs u otras opciones, te das cuenta que pagas por un jugo $100 pesos. Sí, un jugo de 100 pesos ¿cuánto costaría hacerte un jugo verde en las mañanas en casa? El negocio no sería el éxito que es si no fuera por nuestra flojera. Y pos pa tomar 6 juguitos al día si necesitas una logística que difícilmente encontrarás en casa.
ENTREGA
Elixir Detox ya tiene distribución en 27 ciudades, la más reciente, Veracruz. Juice Heaven sólo en el DF.
Mi detox de Juice Heaven comenzaba el lunes y el repartidor llegó el domingo a mediodía. Da cosita pensar en la frescura de los jugos así. El de Juice Heaven llegó en carrito, el de Elixir Detox, venía en moto.
El lunes, Juice Heaven ya llegó a las 7PM, pero el martes llegó a las 3.
Ambos entregan con hielera la primera vez. La de Elixir Detox es negra, la de Juice Heaven es blanca con su logo azul en una cara. Después en caja y urge refrigerar.
LOS JUGOS
Las botellas de Elixir Detox cuando lo hice, no contenían qué me estaba tomando. En su sitio sí viene qué tiene cada botella. Las de Juice Heaven tienen la lista de ingredientes, como los juguitos gringos, en la botella.
En el folleto, Juice Heaven dice que viene un shot de clorofila, pero incluyen el mismo de jengibre que ya había probado con Elixir Detox.
El jugo no. 1 de Juice Heaven no dice nada de tener sal, al contrario, tiene manzana, pero lo sentí saladito.
El jugo no. 2 de Juice Heaven tiene chile serrano y SABE a chile serrano. El retrogusto no fue mi favorito, porque era como eructar piña con Doritos. Y la garganta pica. En Elixir Detox el 4 tiene pimienta de cayena, pero sabe rico, de hecho fue de mis favoritos, pero la Spicy Naranjada de Juice Heaven hasta lagrimitas me sacó (si eras fan de las naranjas con chile en la escuela, lo amarás).
El jugo de betabel de Juice Heaven sabe mucho más rico que el de Elixir Detox.
El jugo no.6 de Juice Heaven es una horchata muy sana. Su sabor a vainilla y canela te hace querer devorarlo. No he probado la de almendra de Elixir Detox porque sólo viene en su detox de jugos verdes, así que no puedo comparar. Lo amé y tomaría tres litros diarios de él, lástima que tenga 300 calorías por 500ml.
LOS SÍNTOMAS
Si padeces de incontinencia urinaria o el baño de la oficina tiene llave y te queda a veinte cubículos, abstente. Te vas a mear. Todo el tiempo.
Con Elixir Detox me dió estreñimiento, después diarrea y dolor de cabeza. El último día me dió un hambre mortal.
Con Juice Heaven tuve dolor de cabeza el primer día en la noche pero con mi pancita todo bien. El segundo día me dió cruda de café, me valió y me tomé uno americano. Tuve flojera todo el día y me la pasé haciendo pipí. El tercer día tuve aún más flojera y me dió dolor de panza.
EL SERVICIO A CLIENTES
El lunes que empecé, Juice Heaven me mandó tres mails seguidos como si ya lo hubiese terminado y con los pasos post-detox.
Elixir Detox, en su momento, me mandó un mail por día con tips, contando correctamente las entregas y mandó el post-detox al final.
Elixir Detox no me ha vuelto a contactar para ofrecerme ofertas ni proponerme un detox al mes ni aprovechar que estoy en su base de datos.
Unos tipcitos:
¿Cuál gana? Ambos tienen pros y contras, pero si volviera a hacer detox pronto, esta vez me iría con los verdes de Elixir para probar su leche de almendra :)
Espero que esta lista les sirva para evaluar sus opciones y decidan por ustedes mismos cuál les conviene más.
Nota: Yo pagué ambos detox, las imágenes utilizadas vienen de sus perfiles de Instagram.
He aquí una lista de cosas a analizar y quién gana.
PRECIO
Por 5 días de Elixir Detox pagué $3,100 en efectivo contra entrega. En Juice Heaven por 3 pagué $2,000 con un descuento de $300 por vacaciones con PayPal.
Cuando ves el costo de sus six packs u otras opciones, te das cuenta que pagas por un jugo $100 pesos. Sí, un jugo de 100 pesos ¿cuánto costaría hacerte un jugo verde en las mañanas en casa? El negocio no sería el éxito que es si no fuera por nuestra flojera. Y pos pa tomar 6 juguitos al día si necesitas una logística que difícilmente encontrarás en casa.
ENTREGA
Elixir Detox ya tiene distribución en 27 ciudades, la más reciente, Veracruz. Juice Heaven sólo en el DF.
Mi detox de Juice Heaven comenzaba el lunes y el repartidor llegó el domingo a mediodía. Da cosita pensar en la frescura de los jugos así. El de Juice Heaven llegó en carrito, el de Elixir Detox, venía en moto.
El lunes, Juice Heaven ya llegó a las 7PM, pero el martes llegó a las 3.
Ambos entregan con hielera la primera vez. La de Elixir Detox es negra, la de Juice Heaven es blanca con su logo azul en una cara. Después en caja y urge refrigerar.
LOS JUGOS
Las botellas de Elixir Detox cuando lo hice, no contenían qué me estaba tomando. En su sitio sí viene qué tiene cada botella. Las de Juice Heaven tienen la lista de ingredientes, como los juguitos gringos, en la botella.
En el folleto, Juice Heaven dice que viene un shot de clorofila, pero incluyen el mismo de jengibre que ya había probado con Elixir Detox.
El jugo no. 1 de Juice Heaven no dice nada de tener sal, al contrario, tiene manzana, pero lo sentí saladito.
El jugo no. 2 de Juice Heaven tiene chile serrano y SABE a chile serrano. El retrogusto no fue mi favorito, porque era como eructar piña con Doritos. Y la garganta pica. En Elixir Detox el 4 tiene pimienta de cayena, pero sabe rico, de hecho fue de mis favoritos, pero la Spicy Naranjada de Juice Heaven hasta lagrimitas me sacó (si eras fan de las naranjas con chile en la escuela, lo amarás).
El jugo de betabel de Juice Heaven sabe mucho más rico que el de Elixir Detox.
El jugo no.6 de Juice Heaven es una horchata muy sana. Su sabor a vainilla y canela te hace querer devorarlo. No he probado la de almendra de Elixir Detox porque sólo viene en su detox de jugos verdes, así que no puedo comparar. Lo amé y tomaría tres litros diarios de él, lástima que tenga 300 calorías por 500ml.
LOS SÍNTOMAS
Si padeces de incontinencia urinaria o el baño de la oficina tiene llave y te queda a veinte cubículos, abstente. Te vas a mear. Todo el tiempo.
Con Elixir Detox me dió estreñimiento, después diarrea y dolor de cabeza. El último día me dió un hambre mortal.
Con Juice Heaven tuve dolor de cabeza el primer día en la noche pero con mi pancita todo bien. El segundo día me dió cruda de café, me valió y me tomé uno americano. Tuve flojera todo el día y me la pasé haciendo pipí. El tercer día tuve aún más flojera y me dió dolor de panza.
EL SERVICIO A CLIENTES
El lunes que empecé, Juice Heaven me mandó tres mails seguidos como si ya lo hubiese terminado y con los pasos post-detox.
Elixir Detox, en su momento, me mandó un mail por día con tips, contando correctamente las entregas y mandó el post-detox al final.
Elixir Detox no me ha vuelto a contactar para ofrecerme ofertas ni proponerme un detox al mes ni aprovechar que estoy en su base de datos.
Unos tipcitos:
- Si un día antes del detox comen pambazos, tacos, huaraches, prepárense para una posible cagalera.
- Recuerden que no se vale celebrar que el detox terminó con un aquelarre de manteca. Coman más sano, incluyan un jugo verde en su día a día, tomen más líquidos, etc.
- Si creen que no pueden más cuando están en el detox, cómanse unos apios, pepinos, masquen pues, para controlar la ansiedad.
¿Cuál gana? Ambos tienen pros y contras, pero si volviera a hacer detox pronto, esta vez me iría con los verdes de Elixir para probar su leche de almendra :)
Espero que esta lista les sirva para evaluar sus opciones y decidan por ustedes mismos cuál les conviene más.
Nota: Yo pagué ambos detox, las imágenes utilizadas vienen de sus perfiles de Instagram.
lunes, 30 de junio de 2014
Las ventajas y desventajas de un detox : mi experiencia
Dándome cuenta que nunca publiqué esto y es la conclusión de mi experiencia con detox. Ahí les va:
***
El día de ayer a las 9PM me tomé el horroroso jugo de betabel no.6 y di fin a 5 días a puros jugos.
Mi cintura se desinfló dos pulgadas, me salió un tremendo barro en la nariz, sufrí diarrea y ayer ya mi humor, de por si jamás lindo, estaba más insoportable que nunca.
Mi cuerpo está listo para empezar la dieta de proteínas que anteriormente me hizo bajar más de 15 kilos y es impresionante cómo puedes pasar 5 días sin que tu cuerpo te pida todo el tiempo comida ¡llevo sin mascar desde el jueves pa pronto!!
Los jugos son ideales para quienes tienen disciplina férrea o quieren comenzar a seguir paso a paso un estilo de vida más sano. Sé que después de esto comenzaré a tomar un jugo verde cada vez que pueda y recurriré a los smoothies con frecuencia.
También sé, que, quien busque bajar de peso con esto, tiene una percepción totalmente errónea. No bajarás de peso si no mueves tu cuerpo haciendo ejercicio y pones a trabajar la manteca. Los jugos barren todo ese desecho que tus lindos intestinos seguían sin sacar, pero no toda tu panza es caca, lamento decir. Así que las lonjas no se irán por 5 días a puro juguito, no señor.
Si quieres incrementar tu ingesta de vegetales y frutas, agregar proteína vegetal a tu dieta con chía y bajarle a la papita y el pastelito relleno, los jugos son excelente opción.
Pinterest tiene muchísimas recetas de jugos, así que, a beber un jugo verde diario y optar por un detox, de menos días, regularmente.
***
El día de ayer a las 9PM me tomé el horroroso jugo de betabel no.6 y di fin a 5 días a puros jugos.
Mi cintura se desinfló dos pulgadas, me salió un tremendo barro en la nariz, sufrí diarrea y ayer ya mi humor, de por si jamás lindo, estaba más insoportable que nunca.
Mi cuerpo está listo para empezar la dieta de proteínas que anteriormente me hizo bajar más de 15 kilos y es impresionante cómo puedes pasar 5 días sin que tu cuerpo te pida todo el tiempo comida ¡llevo sin mascar desde el jueves pa pronto!!
Los jugos son ideales para quienes tienen disciplina férrea o quieren comenzar a seguir paso a paso un estilo de vida más sano. Sé que después de esto comenzaré a tomar un jugo verde cada vez que pueda y recurriré a los smoothies con frecuencia.
También sé, que, quien busque bajar de peso con esto, tiene una percepción totalmente errónea. No bajarás de peso si no mueves tu cuerpo haciendo ejercicio y pones a trabajar la manteca. Los jugos barren todo ese desecho que tus lindos intestinos seguían sin sacar, pero no toda tu panza es caca, lamento decir. Así que las lonjas no se irán por 5 días a puro juguito, no señor.
Si quieres incrementar tu ingesta de vegetales y frutas, agregar proteína vegetal a tu dieta con chía y bajarle a la papita y el pastelito relleno, los jugos son excelente opción.
Pinterest tiene muchísimas recetas de jugos, así que, a beber un jugo verde diario y optar por un detox, de menos días, regularmente.
Xinagambazca
Tomar pastillas para dormir y vivir de café y taurina para estar despierta está causando estragos en mi mente. Justo cuando comienzo a soñar, es cuando tengo que volver a la realidad. Y cuesta. El letargo no se va tan fácil.
Y quiero escribir todo lo que pasa por mi cabeza mientras me baño, pero para cuando me estoy poniendo el desodorante se ha desvanecido la mitad.
La mesa de un restaurante en medio de un bosque o selva. Besé sus manos. Besé su cuello. Cada quien en su silla. No importa.
- ¿Por qué hiciste eso? - me preguntó.
- ... porque sí, porque te quiero. - contesté.
Fui consciente de traer una blusa que no conozco, que jamás me pondría. De sentirme incómoda en mi cuerpo, de sentirme poca cosa.
Caminé hacia la habitación sola y de pronto di la vuelta, recuerdo pensar "Regresa, que no se quede así, regresa". Era un pasillo enorme y a cada persona que venía de frente, rumbo a sus cuartos, creí que sería él, yéndome a buscar, a decir algo. La gente me veía extraña para después murmurar y a cada nueva persona sentía lo mismo, aparecería en la puerta y tal vez su cabeza rozaría el techo. Y cuando subí las escaleras de piedra, fangosas, vi el cielo. Era como si las nubes grises hicieran reverencias hasta besar la tierra. Las mesas iluminadas con luces entre las ramas. Y en eso, a mi derecha, ahí estaba, con otra ropa, de gala, lo escuché decir mi nombre.
Y desperté.
*Xinagambazca: Es un trapiche cerca de donde crecí, Santiago Tuxtla, Veracruz; fue el primero en México y el vocablo significa "lugar donde las nubes rozan el suelo".
Foto de la región de Los Tuxtlas encontrada en Internet.
Y quiero escribir todo lo que pasa por mi cabeza mientras me baño, pero para cuando me estoy poniendo el desodorante se ha desvanecido la mitad.
La mesa de un restaurante en medio de un bosque o selva. Besé sus manos. Besé su cuello. Cada quien en su silla. No importa.
- ¿Por qué hiciste eso? - me preguntó.
- ... porque sí, porque te quiero. - contesté.
Fui consciente de traer una blusa que no conozco, que jamás me pondría. De sentirme incómoda en mi cuerpo, de sentirme poca cosa.
Caminé hacia la habitación sola y de pronto di la vuelta, recuerdo pensar "Regresa, que no se quede así, regresa". Era un pasillo enorme y a cada persona que venía de frente, rumbo a sus cuartos, creí que sería él, yéndome a buscar, a decir algo. La gente me veía extraña para después murmurar y a cada nueva persona sentía lo mismo, aparecería en la puerta y tal vez su cabeza rozaría el techo. Y cuando subí las escaleras de piedra, fangosas, vi el cielo. Era como si las nubes grises hicieran reverencias hasta besar la tierra. Las mesas iluminadas con luces entre las ramas. Y en eso, a mi derecha, ahí estaba, con otra ropa, de gala, lo escuché decir mi nombre.
Y desperté.
*Xinagambazca: Es un trapiche cerca de donde crecí, Santiago Tuxtla, Veracruz; fue el primero en México y el vocablo significa "lugar donde las nubes rozan el suelo".
Foto de la región de Los Tuxtlas encontrada en Internet.
viernes, 9 de mayo de 2014
Se me zangolotea el afecto
Ayer tembló otra vez. No importa cuántas veces me digan que no espere nada de nadie, sigo sin entenderlo. Y esperaba un mensaje... que nunca llegó.
¿Estás bien?
Mis veloces deditos calculan tres o cuatro segundos máximo para preguntar el status de mi persona después del sacudidón, pero ¿cómo me puedo sentir importante si no fui digna de cuatro segundos?
De los creadores de "No te escribe" y "No te llama" llega "No le importas".
Tan fácil como eso. A 4 de los 40 ya estuvo bueno de los afectos unilaterales. Basta.
¿Estás bien?
Mis veloces deditos calculan tres o cuatro segundos máximo para preguntar el status de mi persona después del sacudidón, pero ¿cómo me puedo sentir importante si no fui digna de cuatro segundos?
De los creadores de "No te escribe" y "No te llama" llega "No le importas".
Tan fácil como eso. A 4 de los 40 ya estuvo bueno de los afectos unilaterales. Basta.
viernes, 17 de enero de 2014
Omisión
No importa cuánto te evada en el día, siempre encuentras la forma de colarte en mis sueños, ocupar mis noches y despertar a mi lado
lunes, 6 de enero de 2014
4to. día de detox: A nada de claudicar
Voy en el jugo 3 del 4to. día. Definitivamente el sexto, el de betabel de las 9, no es mi hit en absoluto.
Hacerlo en fin de semana, si no hay compromisos de por medio, te facilitará las continuas idas al baño y el estar somnoliento, te duermes y listo.
Pero hoy es el día 4 y estoy en la agencia y me siento al 20%. No paro de bostezar y ya estoy mareadita. Me he intentado mantener ocupada todo el día, pero me está ganando el malestar.
¿Qué se me antoja? Hasta eso, nada gordo. Quiero un sandwichotote con mucha pechuga y tomate, pepinos, lechuga, quiero un yakimeshi, quiero una carnota.
Y ¿cambios visibles en mi cuerpo? Ninguno. Mis anillos me siguen apretando, el resorte del calzón sigue dejando su marca.
Me estoy rindiendo.
Hacerlo en fin de semana, si no hay compromisos de por medio, te facilitará las continuas idas al baño y el estar somnoliento, te duermes y listo.
Pero hoy es el día 4 y estoy en la agencia y me siento al 20%. No paro de bostezar y ya estoy mareadita. Me he intentado mantener ocupada todo el día, pero me está ganando el malestar.
¿Qué se me antoja? Hasta eso, nada gordo. Quiero un sandwichotote con mucha pechuga y tomate, pepinos, lechuga, quiero un yakimeshi, quiero una carnota.
Y ¿cambios visibles en mi cuerpo? Ninguno. Mis anillos me siguen apretando, el resorte del calzón sigue dejando su marca.
Me estoy rindiendo.
sábado, 4 de enero de 2014
Comenzando el día 2 del detox
Hoy empecé tarde el detox... desperté a mediodía. Algunos sufren de estreñimiento en la limpieza, yo estuve a dos de no llegar al baño, así que considera que te la pasarás haciendo pipí y harta popó si estabas constipado.
El jugo no.1 es una rica combinación de moras y algo. Al 2, se le agrega una cucharada de chía a quien le han descubierto miles de propiedades como pa dejar que sea sólo la cosita que le ponen al agua de limón del tianguis que no sabes por qué. Leí en varios lados que la chía tiene más Omega 3 que el salmón, más potasio que el plátano y más calcio que la leche, así es que darle a la semillita, que por cierto, como está de moda, en algunos lados está caríiiisima.
El jugo no.3 es el segundo jugo verde del día. Este es de un verde intenso y se tiene que tomar a la 1:30. Pero es el no.4 el que está delicioso. Pica, como el shot, pero su sabor de manzana y jengibre está buenísimo, hasta se lo toma uno a mini sorbitos para que no se acabe.
El 5, que se toma a las 6PM es papayoso y el de las 9 es todo sabor betabel, así que si no te gusta la sensación terrosa-hierro te va a costar.
¿Cómo me siento? Ayer en la noche me dió un poquito de dolor de cabeza, me costó montones dormirme y desperté 12 horas después, así que si tu ritmo de vida es agitadísimo, toma en cuenta que podrías andar medio alelado. No he tenido hambre hasta ahora.
¡Les seguiré contando!
El jugo no.1 es una rica combinación de moras y algo. Al 2, se le agrega una cucharada de chía a quien le han descubierto miles de propiedades como pa dejar que sea sólo la cosita que le ponen al agua de limón del tianguis que no sabes por qué. Leí en varios lados que la chía tiene más Omega 3 que el salmón, más potasio que el plátano y más calcio que la leche, así es que darle a la semillita, que por cierto, como está de moda, en algunos lados está caríiiisima.
El jugo no.3 es el segundo jugo verde del día. Este es de un verde intenso y se tiene que tomar a la 1:30. Pero es el no.4 el que está delicioso. Pica, como el shot, pero su sabor de manzana y jengibre está buenísimo, hasta se lo toma uno a mini sorbitos para que no se acabe.
El 5, que se toma a las 6PM es papayoso y el de las 9 es todo sabor betabel, así que si no te gusta la sensación terrosa-hierro te va a costar.
¿Cómo me siento? Ayer en la noche me dió un poquito de dolor de cabeza, me costó montones dormirme y desperté 12 horas después, así que si tu ritmo de vida es agitadísimo, toma en cuenta que podrías andar medio alelado. No he tenido hambre hasta ahora.
¡Les seguiré contando!
viernes, 3 de enero de 2014
Mi experiencia en detox: 5 días a puros juguitos
Hace mucho no escribo en La Malparida pero quiero dejar constancia de mi primer gran reto de este 2014. Hace dos años bajé 16 kilos (dieta y supervisión de nutrióloga) y los he ido subiendo hasta pesar más de lo que pesaba en febrero del 2012 (sip, dejé de ir a la nutrióloga y he tragado cuanta cochinada se me pone enfrente), cuando comenzó este calvario de "Eudi la obesa".
Durante mis vacaciones en Isla Mujeres me di cuenta que jamás, en mis 36 años, había estado tan gordita como ahora. Verme en traje de baño talla 36 y que me apretara me llenaba los ojitos de lágrimas de rabia. Mi papada es considerable y mi cintura mide 42", yep, 107 centímetros, cuando en secundaria presumía mis 55 a la Scarlett O'Hara, gracias.
Quiero dejar constancia de mi esfuerzo para volver a estar sana, que Patita Feliz no sufra cargando todos estos kilos demás y a llegar a una saludable talla con paciencia, ching* de fuerza de voluntad y ganas de verme bien para sentirme mejor. Sé que miles de mujeres de habla hispana buscan todos los días "dietas detox", "bajar rápido de peso" y espero encuentren aquí a alguien que está sufriendo para encontrar ropa linda de su talla y que se ve al espejo y se siente popó, peeeero que está haciendo algo para mejorar su condición sin recurrir a milagros ni cosas que terminen de despedorrarle el metabolismo.
Dicho todo lo anterior, les comento que llevo años leyendo sobre los famosos "juice cleanse" y los "jugos verdes" así que cuando supe de Elixir, me animé a pedirlos.
Elixir es un programa en el que te llega la hielerita a casa una noche antes con seis jugos numerados e instrucciones de cómo tomarlos. Yo me decidí por el detox de 5 días, que tiene un costo de $3,100 pesos. Yep, barato no es.
Esta mañana, se me fue tomarme el agua caliente con jugo de limón para comenzar, pero a las 8:25 me tomé el shot de manzana con jengibre que viene en la hielera. Advierto que sientes que se te quema la entraña. El sabor del jengibre es muy fuerte y pica, pero rico. Además, el jengibre tiene todas las propiedades antioxidantes y anticancerígenas del universo, así que espero incluirlo en más cosas que mi body shower, crema y perfume (eso es una #biutinota y ya les contaré, je) y tomarlo en té o smoothies.
Ahorita estoy tomando el jugo de las 8:30 que es moradito y aunque no viene la lista de ingredientes en las botellas, indiscutiblemente tiene harta zarzamora. Está deliciosísimo. Además, con mi nueva adicción al agua de coco, espero tomar un litro o más diario entre jugos.
El siguiente jugo se toma a las 11 (y debo agregarle una cucharada de chía que viene incluído), después uno a la 1:30, otro a las 4, otro más a las 6 y el último a las 9PM. Deben pasar 12 horas hasta el jugo 1 del siguiente día.
Dicen que puedes experimentar síntomas como ansiedad, nauseas, dolor de cabeza, somnolencia, falta de energía, diarrea, etc., así que ya les diré si siento algo de eso durante estos días.
* Este post no está patrocinado y yo pagué con mi dinerito la dieta. Así que lo hago con la pura convicción de que mi experiencia les sirva a ustedes para tomar decisiones responsables sobre qué hacer si están considerando un "juice cleanse".
** Foto tomada de la fan page de Elixir.
Durante mis vacaciones en Isla Mujeres me di cuenta que jamás, en mis 36 años, había estado tan gordita como ahora. Verme en traje de baño talla 36 y que me apretara me llenaba los ojitos de lágrimas de rabia. Mi papada es considerable y mi cintura mide 42", yep, 107 centímetros, cuando en secundaria presumía mis 55 a la Scarlett O'Hara, gracias.
Quiero dejar constancia de mi esfuerzo para volver a estar sana, que Patita Feliz no sufra cargando todos estos kilos demás y a llegar a una saludable talla con paciencia, ching* de fuerza de voluntad y ganas de verme bien para sentirme mejor. Sé que miles de mujeres de habla hispana buscan todos los días "dietas detox", "bajar rápido de peso" y espero encuentren aquí a alguien que está sufriendo para encontrar ropa linda de su talla y que se ve al espejo y se siente popó, peeeero que está haciendo algo para mejorar su condición sin recurrir a milagros ni cosas que terminen de despedorrarle el metabolismo.
Dicho todo lo anterior, les comento que llevo años leyendo sobre los famosos "juice cleanse" y los "jugos verdes" así que cuando supe de Elixir, me animé a pedirlos.
Elixir es un programa en el que te llega la hielerita a casa una noche antes con seis jugos numerados e instrucciones de cómo tomarlos. Yo me decidí por el detox de 5 días, que tiene un costo de $3,100 pesos. Yep, barato no es.
Esta mañana, se me fue tomarme el agua caliente con jugo de limón para comenzar, pero a las 8:25 me tomé el shot de manzana con jengibre que viene en la hielera. Advierto que sientes que se te quema la entraña. El sabor del jengibre es muy fuerte y pica, pero rico. Además, el jengibre tiene todas las propiedades antioxidantes y anticancerígenas del universo, así que espero incluirlo en más cosas que mi body shower, crema y perfume (eso es una #biutinota y ya les contaré, je) y tomarlo en té o smoothies.
Ahorita estoy tomando el jugo de las 8:30 que es moradito y aunque no viene la lista de ingredientes en las botellas, indiscutiblemente tiene harta zarzamora. Está deliciosísimo. Además, con mi nueva adicción al agua de coco, espero tomar un litro o más diario entre jugos.
El siguiente jugo se toma a las 11 (y debo agregarle una cucharada de chía que viene incluído), después uno a la 1:30, otro a las 4, otro más a las 6 y el último a las 9PM. Deben pasar 12 horas hasta el jugo 1 del siguiente día.
Dicen que puedes experimentar síntomas como ansiedad, nauseas, dolor de cabeza, somnolencia, falta de energía, diarrea, etc., así que ya les diré si siento algo de eso durante estos días.
** Foto tomada de la fan page de Elixir.
lunes, 11 de marzo de 2013
La tía Elsa y su gran lección de vida
Debo reconocer que de la película Elsa y Fred lo que más me da envidia, es la chispa de vida de Elsa. Su actitud. La palabra qué más odio del vocabulario optimista pedorro de quienes son más felices que uno porque creen que algo o alguien los sacará de sus tristezas.
Así que, en homenaje a la eterna soñadora, hoy le hice su meme y su gif.
Y aquí están...
Compartan, de verdad que de grande quiero ser como la mujer, jiji.
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Así que, en homenaje a la eterna soñadora, hoy le hice su meme y su gif.
Y aquí están...
Compartan, de verdad que de grande quiero ser como la mujer, jiji.
domingo, 17 de febrero de 2013
Uñas inspiradas en Daisy de Marc Jacobs
martes, 25 de septiembre de 2012
De vainilla y cedro
He entrado a una habitación oscura donde dos o tres rayos de luz se filtran revelando el polvo suspendido en el aire. Hay libros por doquier, pesados, con las hojas amarillentas y carcomidos por la polilla. Volúmenes de enciclopedias antiguas, pequeños libros de bolsillo con los bordes tostados. Enciendo una vela, la luz naranja revela algunos otros tesoros, los vidrios ahumados revelan tras de sí más sorpresas. Una araña corre de vuelta al orificio de la pared de donde salió curiosa.
En el fondo de una caja de madera yace una vaina de vainilla. La han usado para perfumar el recuerdo de un amor. Desdoblo una hoja que relata besos robados, amaneceres compartidos y lágrimas de gozo. Ojos oscuros que se perdieron en el cielo de la mirada de una mujer. Un viejo sofá de terciopelo rojo me invita a sentarme y perderme en las historias entre páginas. Las palabras estaban esperando un visitante.
Todo ese mundo encerrado en las dos gotas de perfume que se evaporan en mi muñeca. Vainilla y cedro. Un toque de incienso de iglesia antigua. Un poco de cuero. Aspiro una vez más y me pierdo en el siguiente mundo que evoca. Esta vez iré más lejos, mucho más lejos.
* Mi nuevo perfume es Vanilla & Cedarwood de Kiehl's de la serie Aromatic Blends.
En el fondo de una caja de madera yace una vaina de vainilla. La han usado para perfumar el recuerdo de un amor. Desdoblo una hoja que relata besos robados, amaneceres compartidos y lágrimas de gozo. Ojos oscuros que se perdieron en el cielo de la mirada de una mujer. Un viejo sofá de terciopelo rojo me invita a sentarme y perderme en las historias entre páginas. Las palabras estaban esperando un visitante.
Todo ese mundo encerrado en las dos gotas de perfume que se evaporan en mi muñeca. Vainilla y cedro. Un toque de incienso de iglesia antigua. Un poco de cuero. Aspiro una vez más y me pierdo en el siguiente mundo que evoca. Esta vez iré más lejos, mucho más lejos.
* Mi nuevo perfume es Vanilla & Cedarwood de Kiehl's de la serie Aromatic Blends.
domingo, 5 de agosto de 2012
El principio de un fin
A 9 minutos de que termine este domingo... sabiendo que es el último en el que me iré a la cama pensando en "tengo que ir a este trabajo".
¿No podríamos pasar directamente al siguiente? Quiero dormirme ya con la ansiedad del primer día en un nuevo lugar.
Comienzo a llorar. No quiero pensar en todo lo que dejo sino en todo lo que obtendré. No quiero pensar en por qué me voy, sino a dónde iré. Pero no puedo. Ahorita no puedo.
¿No podríamos pasar directamente al siguiente? Quiero dormirme ya con la ansiedad del primer día en un nuevo lugar.
Comienzo a llorar. No quiero pensar en todo lo que dejo sino en todo lo que obtendré. No quiero pensar en por qué me voy, sino a dónde iré. Pero no puedo. Ahorita no puedo.
miércoles, 14 de marzo de 2012
Flores secas
Estoy leyendo "One Day" de David Nicholls. El capítulo titulado "Taj Mahal" y "Cigarros y alcohol" han sido una experiencia única, han movido tanto...
Porque me puse a pensar que tal vez tome una flor del ramo, la ponga en un libro y, puede ser, algún día, que vuelva a abrirlo y recuerde lo que fue.
"Su amistad era como un ramo mustio al que E se empeñaba en echar agua. Por qué no dejar que se muriese y punto? Era poco realista esperar que una amistad durase toda la vida"
Porque me puse a pensar que tal vez tome una flor del ramo, la ponga en un libro y, puede ser, algún día, que vuelva a abrirlo y recuerde lo que fue.
domingo, 11 de diciembre de 2011
Tremor...temor
El temblor me dejó clarísimo el orden de los afectos... sentimientos trepidatorios, derrumbe de ambigüedades. ¡Todo lo que le puede pasar por la cabecita a una en tres minutos de vaivén!
jueves, 28 de abril de 2011
Maquillaje en el camión
Léase en orden ascendente (de abajo pa arriba pues).
#Maquillajeenelcamión Complemente su look con uñas de acrílico con brillantes y enmarque su rostro con un fleco con volumen
#Maquillajeenelcamión Rocíe su cabeza, cuello y hombros con un perfume intenso y dulce. El Poison o Samsara de Fraiché hipnotizarán a todos
#Maquillajeenelcamión Tome su barra de labios y haga dos rayas tipo apache en las mejillas Difumine con los dedos en círculos
#Maquillajeenelcamión Defina su boca con un lápiz café y rellene con ese bonito labial naranja fosforescente o fiucha encendido
#Maquillajeenelcamión Haga la rayita del ojo con un delineador líquido arriba y abajo, no olvide unirlas en pico, su mirada lucirá felina!
#Maquillajeenelcamión Aplique sombras en azul, morado o verde en todo el párpado. Si es blanca nacarada es tendencia de primavera!
#Maquillajeenelcamión Elija un polvo tres tonos más claro que su tono de piel o una base en barra, use abundantemente
#Maquillajeenelcamión Bombeé el rímel a punto de turrón, aplique sobre las pestañas ya rizadas a la cuchara hasta apelmazar
#Maquillajeenelcamión Depile su ceja hasta desaparecerla, dibuje un lindo arco en negro o naranja, luce preciosa
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